补气血药膳山药薏米芡实粥补益脾胃
作者：admin 发布于：2012-4-4 23:59 Wednesday ， 分类：山药薏米芡实粉
善补气血、山药薏米芡实粥、中国中医药报、2009-7-1 10:15:23，山药薏米芡实粉功效、很多伴侣患慢性病、从头到脚似乎就没有舒服的地方，实在这些伴侣确当务之急是要培补气血，气血充沛了才有抵抗疾病的本钱，若何补气血才最快捷、最有效呢，中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源、要想气血充分、必须首先把脾胃调养好、有些人吃一点东西就饱胀不适；还有人吃了东西不克不及很好地吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎、诸般题目、皆因脾不健运而成、所以补益脾胃是改善体质的条件和关键，有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药多味厚而难于消化，通常肾没补上、却造成了脾胃的繁重负担，所谓“虚不受补”便有脾胃虚而难于消化之意，还有人心肝火旺、常要服用冷凉之药以清热解毒，岂不知冷凉之药最伤脾胃，而山药、薏米、芡实则能给我们持久、安然安静的帮忙，它们在《神农本草经》中都被尊为上品，“凡上品之药、法宜久服……与五谷之养人相佐”，对于衰弱高龄的老人、先天不足的幼儿，还有那些身染沉痾的患者，一个很好的建议就是喝山药薏米芡实粥，山药其性甘平、气阴两补、补气而不壅滞上火、补阴而不助湿滋腻、为培补中气最安然安静之品，历来就被众医家大年夜加赞誉，《本草纲目》云其：“益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润外相，”《景岳全书》云：“山药能健脾补虚，滋精固肾、治诸虚百损、疗五劳七伤、”清末大年夜医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大年夜剂量生山药一味，医治了很多诸如大年夜喘欲尽、滑泻无度等危急重症，其言：“山药之性、能滋阴又能利湿、能滑润又能收涩、是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平。
宜多服、常服耳、”、山药以河南怀庆府（今河南省沁阳市）所产的品质最好，故山药也叫怀山、药用时通常要干燥切片、再谈谈薏米、若是体内有湿、如积液、水肿、湿疹、脓疡等与体内浊水有关的题目，薏米都是您最好的辅佐、“薏仁最善利水、不至耗损真阴之气、凡湿盛鄙人身者、最宜用之、”、薏米性微凉、脾胃过于虚冷、四肢怕冷较重的人、则不太适宜、薏米的首要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺、祛湿可以化痰、经常使用于医治肺热、肺痈、肺痿之症，和山药同用、更是相得益彰、互补缺失、“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药、久则失于黏。
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