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作者：admin 发布于：2012-4-4 0:09 Wednesday ， 分类：山药薏米芡实粉功效
文/刘易、北方的风沙、南边的潮湿、春天里也有不少的懊末路，最轻易犯“春困”、主要原因是人体“湿气太重”，中医认为、脾胃主水、湿气重影响脾胃的运化、而春天是肝气主导的季候，肝气畅旺导致脾掉运化、加重困湿、做广东人或糊口在广东还是挺不轻易的，一年四时都要去湿、并且季季“湿”不同、若不好好去湿、影响幸福指数、山药薏米芡实粉的副作用去湿茶，饮凉茶去湿、多是广东人的一大发现、常用的原料主要有金银花、木棉花、鸡蛋花、野菊花、夏枯草、茵陈等，著名的复方去湿茶应是五花茶，还可以插手薏米、淮山、茯苓、百合、白术、生地、赤芍、藿喷鼻、紫苏等，但是市道上的去湿凉茶并不多见，以清热解毒占多数、在一家知名的连锁药店、袋装凉茶分设两个开放式的柜山药薏米芡实粉泡水喝台，此中泡剂类没有去湿茶品种，而冲剂类只有两款、别离为消热去湿茶和广东凉茶冲剂，每袋约11元、伴计表示就这么多了；在另外一家社区药店，一进门便可以看到凉茶专柜，具有去湿功能的凉茶有七八种，以罗浮山标榜的较为显眼，但是都是“食”字号、包装申明没有“功能”一栏，只能凭配料成份进行揣度，代价稍比“药”字号便宜，山药薏米芡实粉适合体质而某知名凉茶铺，价目表开列了10多个品种，没有专门的“去湿茶”、伴计说、癍痧茶和菊花茶可以去湿，每杯3元、但是广东凉茶还有降火的功能，即清热解毒茶。
寒凉性较重、体质虚寒者慎用、可以制作一些温茶替代、如川芎茶、玄参麦冬茶、芪参茶等，去湿汤、药补不如食补、食补不如汤补、春天喝汤去湿、可以养肝护肝、喝汤山药薏米芡实粉吃法有利于补充营养，轻易被人体接收、为古代名医十大治病名方之五苓散（《伤寒论》），出格推许“四时神药”茯苓，其他配方有猪苓、泽泻、白术、桂枝，利水渗湿、健脾化气、茯苓也成了去湿汤的主料，现时商超有不少袋装汤料出售，多以滋补和润肺为主、极少看到去湿汤料、代价在5-10元/袋、但是不少“一家之煮”还是亲身到药店“抓山药薏米芡实粉的功效药”才安心，茯苓成了热点药材、与蝎子或草龟或水蛇同煲，去湿解毒、健脾润肝肺、但是老广更钟情土茯苓、还能清热解毒、土茯苓加上陈皮、生姜煲草龟，众所周知、还有土茯苓煲鸡、外加赤小豆煲猪脊骨、有专家提示、慎防以其他植物的块茎干假充土茯苓，还有猪横脷煲鸡骨草或夏枯草，清热祛湿、除肝热；绵茵陈也是去湿妙手，医书称“山药薏米芡实粉好吗治脾胃二家湿热之专药”，可加蜜枣煲排骨或加眉豆煲鸡脚，还有赤小豆粉葛煲鲮鱼或煲排骨，利水消肿、冬瓜薏米瘦肉汤则最。
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